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余姚旅游:【健身】蜜桃臀女神Youtube教健身狂吸200万订阅 23岁拥商业王国

约稿员 体育 2020-03-31 174 0

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新冠肺炎(俗称武汉肺炎)疫情加剧下,乖乖留在家就可拯救世界,若想在家运动,选择合适的Youtube健身影片跟着做,是其中一个选择。

德国模特儿Pamela Reif开设Youtube频道,设计由浅入深的健身影片,观赏性或实用性都很高。这位年仅23岁的「健身女神」,更已是登上《福布斯》封面的少女企业家。

Youtube上的健身频道林林总总,Pamela Reif的频道是最受欢迎的频道之一,主要原因,当然是本来任职模特儿的她身材健美、均称,是许多女士心目中的完美身段,充满说服力,尤其她毫不吝啬展示自己的完美「蜜桃臀」,成为最佳示范。

除了外貌及身形,Pamela的影片亦相当实用,主要有10分钟、20分钟及30分钟的影片,每条影片均针对不同部位、或是全身运动,让观众可以按自己的需求选择;加上Pamela在片中会以英语作清晰讲解,针对每个动作讲述注意事项、间中亦会作直播教学,让观众可随时发问关于健身的问题,成功吸引大批粉丝,有男亦有女。

当然,在家跟随影片训练,在没有教练指导下,必需小心、不能勉强跟随影片动作,以防受伤或劳损。

Pamela的影片,无论示范及讲解都很清晰。(Youtube截图)

Pamela Reif外貌、学识及智慧兼备,年纪轻轻已发展出自己的事业王国(按图放大):

+36+35+34

至于Pamela到底是什么人?她的背景绝不一般。

现年23岁的她,在德国健身界极具名气、也相当有影响力。天生聪明的Pamela,17岁以最高分从高中毕业,当周遭朋友都以为她会攻读医学系,她却走上了不一样的路。

Pamela尚在求学之时已开始发展其个人instagram帐户,在追踪人数达到50万后,旋即将IG平台变成个人事业,之后发展超乎预期:IG追踪人数已达480万,单靠IG已能赚取足够金钱生活,每日都获得10至20个广告邀约;Youtube频道也有逾200万人订阅,她更推出了自己的健身App「Pamstrong」、另外又发展时装品牌等,年纪轻轻已成为企业家,去年登上德国版《福布斯》封面。

Pamela Reif是个高材生,完美运用自身优势建立健身王国。(Pamela Reif/instagram)

Pamela细心设计健身影片,她的Youtube Channel上最具人气的一条影片,就是一条「10分钟六格腹肌训练」影片,至今吸引超过2600万人次收看。当然并非做一次就可以获得六格腹肌,但若做对动作、持之以恒,肯定有效果,但若想获得像Pamela的梦幻身材,还是需要包括饮食等多方面配合。

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